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王歡歡 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-03 10:37:35 我要投訴
這種情況往往都是由于白天過(guò)于疲勞或者是情緒過(guò)于波動(dòng)造成的，所以在夜間睡眠的時(shí)候一定要避免喝過(guò)多的水分，睡前可以聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，睡前還可以用熱水燙一燙腳，同時(shí)在睡覺(jué)之前排空小便，一般來(lái)說(shuō)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的糾正會(huì)改善
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