您好,根據您所描述的情況,這個主要就是注意休息,不要勞累,不要長時間坐著,容易導致腰椎病加重。平時睡覺的話可也不能太軟。也會導致癥狀加重,這個懷孕期間是不能用藥的,主要就是平時注意休息緩解癥狀。如果有疼痛的話,可以適當的熱敷緩解。
你好,孕晚期由于增大的子宮,壓迫坐骨神經引起腰疼腿疼臀部痛,這種情況比較多見。處理也就是做一些按摩推拿等,緩解一下疼痛。由于懷孕不能藥物治療,所以只能平時多注意調節(jié)身體姿勢。比如適當多蜷腿可以減輕神經根的張力,減輕疼痛。盡量減少或避免久坐及彎腰動作,不建議長期臥床休息。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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