膝關節(jié)炎是臨床上非常常見的一種疾病,常見于中老年人,是一種關節(jié)軟骨退變性的疾病。發(fā)生這種疾病以后,患者不可以再進行磨損關節(jié)的運動了,如果繼續(xù)進行這一類的運動,就會造成膝關節(jié)進一步的損傷或者是磨損以及疼痛的情況進一步的加重。對于膝關節(jié)炎的患者來說,想要進行運動,基本上就是正常的散步就可以了,而且活動量最好也不要太大。如果膝關節(jié)有疼痛或者是不舒服的情況,應該立刻停止活動。對于膝關節(jié)炎患者來說,也可以進行游泳,或者是進行瑜伽等一類的鍛煉,但是特別注意動作幅度不要太大,也不要勞累過度就可以。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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