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2021-09-02 13:22:53
高血壓人群可以吃海帶絲的，海帶絲含有褐藻酸鉀有助于改善體內(nèi)的鈉水代謝，有助于維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，高血壓人群是比較適合的，而且海帶中含有的物質(zhì)有助于改善體內(nèi)血脂的代謝，對于合并高血脂的高血壓人群也是比較適用的。在平時生活中可以適當?shù)亩鄶z入海產(chǎn)品，但如果是高血壓的人群合并尿酸增高，吃海帶也可以，但要少攝入海鮮等，預防尿酸進一步升高。高血壓人群在平時生活中要注意，以清淡飲食為主，避免鹽以及油的攝入過多，控制好體重，堅持每天半小時以上中等強度運動
疾病百科| 高血壓
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