運(yùn)動(dòng)能消除下肢靜脈曲張嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-02 09:56:31
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2021-09-02 11:51:48
下肢靜脈曲張，輕度的靜脈曲張，可以通過(guò)鍛煉的方式，延緩疾病的進(jìn)展，改善靜脈曲張引起的小腿酸脹感覺(jué)。鍛煉的方式主要是鍛煉小腿的肌肉，可通過(guò)騎單車(chē)、長(zhǎng)跑、高抬腿、掂腳尖、足背背屈等方式，使小腿肌肉緊張，通過(guò)小腿肌肉壓迫的方式改善下肢的靜脈回流，減輕淺靜脈淤滯的狀態(tài)，可以改善因?yàn)殪o脈曲張引起的下肢酸脹感覺(jué)。
疾病百科| 靜脈曲張
掛號(hào)科室：骨外科、周?chē)芸?/span>
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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