類風濕關節(jié)炎怎么做運動

保密 | 0個月 2021-09-01 18:45:22 1人回復來自未知

健康咨詢描述：類風濕關節(jié)炎怎么做運動

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

鄭偉坤鷹潭市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病，妊娠期糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲亢，甲減幫助網(wǎng)友：13632

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-01 19:05:53 我要投訴

類風濕關節(jié)炎患者在急性期要臥床休息，在緩解期的時候可以適當?shù)幕顒舆\動，要注意避免，不要用手指用力撐床、提重物等動作，以免加重關節(jié)畸形?？梢宰鲋w的伸展運動、擴胸運動、散步、抓握活動等，來防止關節(jié)的廢用，增加關節(jié)的靈活性。運動要注意勞逸結合，避免疲勞，可選擇合適的運動，比如體操、氣功、太極拳或者散步等有氧運動。外出鍛煉的時候，要注意避免受風寒，選擇陽光充足的天氣，外出的時候，要注意保暖。

疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>