您好,根據(jù)您的描述,臉上長斑,考慮是由于睡眠不足,內(nèi)分泌失調(diào),太陽暴曬等因素導(dǎo)致的。建議您多喝水,多吃含有維生素c的蔬菜和水果。如檸檬,橙子,柚子,避免太陽暴曬,保持充足的睡眠。
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