減肥期間能吃阿膠糕,但是一定要適量,一天最多不能超過三個(gè)片,適量的吃一些阿膠糕,能夠補(bǔ)充身體里面的營養(yǎng),防止在減肥期間出現(xiàn)身體貧血的情況,但是如果吃得太多,可能會(huì)造成身體減肥困難,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t色的食物,也有助于身體的補(bǔ)血。
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