一個多月前，往二樓抱東西，有點急。

      你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮可能有腰椎間盤突出，建議你到醫(yī)院的骨科就診，行腰椎核磁共振的檢查，來明確診斷治療，可以做一些針灸，推拿按摩，微波射頻等理療的方法治療，可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸，以及甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)治療。平時要注意正確坐姿，避免久坐彎腰，也不要經(jīng)常從事一些彎腰搬重物的勞動。

      通過你的詳細(xì)描述，分析目前情況，建議適當(dāng)休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血藥物，建議配合按摩推拿治療，建議溫水泡腳改善微循環(huán)。建議不要暴力活動，不要著涼受寒。

      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀有可能與之前搬運東西的時候，不小心導(dǎo)致局部肌肉拉傷，損傷的一個表現(xiàn)，建議您平時要注意適當(dāng)?shù)男菹?，可以采取局部熱敷，結(jié)合外用膏藥按摩等方法進行治療。
      以上是對“一個多月前，往二樓抱東西，有點急?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！