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吃肉真的能幫助減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-31 22:20:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃肉真的能幫助減肥嗎

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-09-01 00:21:01

      如果光吃肉的話，是可以達(dá)到減肥的效果，特別是一些雞胸肉里面含有蛋白質(zhì)比較多，攝入到身體里面之后不會轉(zhuǎn)化為脂肪。但是在吃肉的同時，最好是要配合一些新鮮的蔬菜和水果，這樣減肥的效果上就會更加的好一些。

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