肩周炎不嚴(yán)重怎么治療?這種情況,首先需要注意避免提重物、勞累受涼、姿勢不良、劇烈運(yùn)動等情況,局部熱敷,可以配合中醫(yī)按摩,艾灸針灸推拿等理療,注意手法力度,癥狀明顯的話,可以口服鹽酸乙哌立松片和洛索洛芬鈉等,對癥處理觀察看下。疼痛緩解后,適當(dāng)?shù)木毩?xí)爬墻訓(xùn)練等,預(yù)防肩關(guān)節(jié)的僵硬。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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