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2021-08-31 21:02:49 我要投訴
哺乳的時(shí)候避免著涼的方法是穿專用的哺乳內(nèi)衣，因?yàn)椴溉榈臅r(shí)候只需要將乳房部位打開(kāi)就可以，其他部位是不會(huì)導(dǎo)致受涼的，同時(shí)要注意是室內(nèi)的溫度保持在24~26度左右，避免室溫過(guò)低導(dǎo)致受涼的情況，哺乳期避免吃太熱的食物，導(dǎo)致出汗后受風(fēng)，同時(shí)要注意多吃肉、蛋奶,增加營(yíng)養(yǎng)，增加抵抗力。
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