懷孕初期！胃不舒服！怎么緩解

      指導意見：
      女性在懷孕后由于體內(nèi)激素水平的關(guān)系，會出現(xiàn)一系列的妊娠癥狀。反應最為明顯的就是消化系統(tǒng)，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等不適。出現(xiàn)胃不舒服可以通過食療來改善，清淡飲食為主，禁止辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物。

      在孕早期的時候胃不舒服可以通過飲食的調(diào)節(jié)，以及食用健胃消食片等藥物來進行緩解。出現(xiàn)了胃不舒服應該注意飲食，避免生冷刺激性飲食，同時可以多吃一些山藥，小米粥，面條之類的食物，這些食物可以修復胃黏膜，不會對消化系統(tǒng)造成負擔，出現(xiàn)消化不良，可以食用健胃消食片。