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劉玲玲 鶴崗市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長: 兒科常見病、多發(fā)病及疑難病癥的診治技能，如反復上呼
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2021-08-31 22:17:22
指導意見：
生完孩子后尿床是因為產(chǎn)后尿床往往是跟懷孕及分娩對盆底肌肉造成損傷所致的。一旦盆底肌肉損傷，尿道括約肌的功能也下降，可能體質(zhì)虛弱的女性會出現(xiàn)產(chǎn)后尿床的情況。一般隨著身體機能的慢慢恢復，種情況會得到改善，建議產(chǎn)婦不用太擔心，需要慢慢靜養(yǎng)。平時可以多做一些提肛運動，促進盆底肌肉的張力恢復。建議注意休息，避免劇烈運動，避免熬夜勞累，均衡營養(yǎng)，白天多喝水補充水分，晚上盡量不要喝水，避免進食一些甜品，保持心情舒暢，緩解壓力。如果不能自行恢復，建議到醫(yī)院檢查盆底肌損傷的嚴重程度，進行盆底康復治療。
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