指導(dǎo)意見:
洋蔥和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)都非常豐富,在減肥期間適當(dāng)?shù)某匝笫[炒雞蛋是可以的,能夠起到減肥的作用。但是如果洋蔥炒雞蛋制作的時(shí)候用的油比較多,也是不利于減肥的。如果想要減肥,雞蛋最好是水煮。
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