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番茄可以提高血糖嗎

保密 | 0個月 2021-08-31 16:10:19 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 番茄可以提高血糖嗎

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-08-31 16:54:18

      作為西紅柿本身，含糖量很低，屬于低升糖指數(shù)，因此吃西紅柿不會引起血糖升高，同時可以適當多吃以增加飽腹感，對高血糖患者有一定的好處。高血糖適合吃升糖指數(shù)低的主食、高膳食纖維的蔬菜水果、低脂肪高蛋白質的肉蛋奶和豆制品。高血糖患者要吃營養(yǎng)豐富的食物，在控制能量的基礎上保證營養(yǎng)均衡。

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