鍛煉身體可以緩解老年癡呆。老年癡呆是中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷導(dǎo)致嗯記憶衰退、功能障礙等疾病。老年癡呆分為三個(gè)階段,輕度是記憶力出現(xiàn)毛病,中度癡呆就是明顯的精神錯(cuò)亂了,性格也會(huì)有所變化,重度癡呆就已經(jīng)不能獨(dú)自生活了。鍛煉身體能保持良好的情緒,保證關(guān)節(jié)能自由活動(dòng)。如果走路有困難的患者,可以借助外力來幫助達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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