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2021-08-31 12:45:46 我要投訴
在懷孕的中期可以多吃點(diǎn)高蛋白的食物，可以多吃瘦肉雞蛋，多喝純奶，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。這時(shí)間忌食生冷辛辣，不要吃太油膩，減少一切刺激性因素。在食補(bǔ)的基礎(chǔ)上，最好是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)維生素，也可以提高自身免疫力。
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