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魚眼吃了有營養(yǎng)嗎？

男 | 0個月 2021-08-31 07:40:13 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 魚眼吃了有營養(yǎng)嗎？

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網(wǎng)友：111940
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2021-08-31 16:50:40 我要投訴

      魚眼睛吃了非常有營養(yǎng)，因為魚眼睛當中含有豐富的魚肝油成分以及維生素成分，對眼睛是非常有好處的，眼睛干澀或者是視力低下的人可以吃些魚眼睛

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友：34888
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2021-08-31 15:59:33

      魚眼中含的維生素A，比大棗及胡蘿卜還多，故對女性護膚、潤肌、養(yǎng)顏有獨到效果。魚眼中所含的脂肪酸，能保護血管內(nèi)皮細胞免受侵害，從而能有效地防治冠狀動脈粥樣斑塊的形成等。

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