多動癥的自我療法主要有以下兩點:第一,培養(yǎng)孩子的規(guī)律性習慣,這種方法可以減少兒童多動癥的行為,在長期堅持的基礎上可以得到有效的控制和矯正時期心理健康發(fā)展,然后支持治療,但是一般這個疾病單獨治療效果不顯著,所以需要和其他的治療方案相結(jié)合以幫助患兒改善沮喪和受挫的心理和自尊心的缺失導致。第二,運動療法,定期的鍛煉孩子讓孩子放松心靈,也可用一些游戲來培養(yǎng)孩子的注意力,在運動過程中,從而緩解多動癥,同時還需要注意飲食最好選擇一些綠色的無刺激性的東西,防止孩子出現(xiàn)煩躁不安。
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結(jié)婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計劃地優(yōu)生優(yōu)育。
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