處于哺乳期寶寶咳嗽可以吃燕窩嗎？

      您好，像您說的這種情況，在哺乳期是可以適當(dāng)吃燕窩的，為了寶寶的需要，在哺乳期食物要多樣化。哺乳期可以吃燕窩，燕窩是高檔滋養(yǎng)品，性平、味甘，有補中益氣、滋陰潤燥、養(yǎng)顏的功效，特別適合哺乳期女性吃，燕窩最主要的成分是活性蛋白，比如表皮生長因子等，可以促進(jìn)人體生長發(fā)育、病后復(fù)原，因為哺乳期女性生完孩子之后身體特別虛弱，所以補充具有活性的蛋白非常有益于哺乳期女性的身體恢復(fù)，燕窩還含有一定的碳水化合物，是熱量的來源，而且所含的脂肪不高，非常適合哺乳期女性吃，燕窩還含有微量元素，特別是礦物質(zhì)，有助于母體補鈣，且乳汁中鈣增加有助于嬰兒的骨骼發(fā)育。