產(chǎn)后要喝多久的紅糖水好？

男 | 0個(gè)月 2021-08-31 04:39:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合幫助網(wǎng)友：22015

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2021-08-31 05:24:41

你好，產(chǎn)后喝紅糖水具體喝多久，可根據(jù)個(gè)人需要決定，最好不要超過(guò)10天，可以少量的喝，不建議大量飲用，在喝的時(shí)候一定要加熱來(lái)喝，要喝涼的以及冰凍的，紅糖水有利于惡露的排出對(duì)子宮恢復(fù)是很有好處的，可以起到補(bǔ)氣補(bǔ)血，活血化瘀的功效。
指導(dǎo)意見(jiàn)：產(chǎn)后要注意加強(qiáng)保暖，避免著涼感冒，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，飲食要清淡并且富有營(yíng)養(yǎng)，也可以適量的吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽多活動(dòng)，多喝溫開(kāi)水，預(yù)防便秘。