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2021-08-30 22:23:46 我要投訴
太極拳對于預防骨質(zhì)疏松會有一些積極的作用，但是作用相對有限。太極拳是一種比較好的體育運動，如果下肢膝關節(jié)踝關節(jié)功能較好的人是可以做太極拳鍛煉的，而且，由于屬于一種輕度的體育活動，對于骨質(zhì)疏松也會有一小部分的預防作用。但是由于太極拳對于身體的骨小梁的刺激作用相對較弱，所以，對于預防骨質(zhì)疏松的能力也相對有限。而且，如果是有骨質(zhì)疏松形成的病因，單純的依靠太極拳鍛煉，也是不能夠預防的，還需要調(diào)整多方面的因素，包括內(nèi)分泌環(huán)境以及鈣質(zhì)的攝入等原因，才能夠預防骨質(zhì)疏松。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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