吃肉需要注意的事項有,少吃腌臘熏烤肉,禽類堅持不能吃,因為堅持是個藏污垢的部位,肉食不應(yīng)該集中使用,在吃肉的時候要搭配蔬菜,這樣比較有營養(yǎng),均衡飲食有利于腸胃系統(tǒng)消化吸收。
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