指導(dǎo)意見:
如果出現(xiàn)了便秘,平時(shí)還是需要多吃水果蔬菜,需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,中醫(yī)認(rèn)為是出現(xiàn)了脾胃虛弱,可以配合使用參苓健脾胃顆粒,需要配合使用益生菌,調(diào)整腸道菌群。而如果出現(xiàn)了黃褐斑,中醫(yī)認(rèn)為是出現(xiàn)了肝郁氣滯,并且出現(xiàn)了氣滯血瘀可以配合使用血府逐瘀片。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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