孩子記憶力下降怎么辦
男 | 9歲 2009-03-23 18:49:42
1人回復(fù)
來自白山市
健康咨詢描述： 問題描述:以前記憶力還可以,可近日背古詩,記英語單詞總是很慢,還記不準(zhǔn)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 12:45:54 我要投訴
你好,第一要善于學(xué)習(xí),有規(guī)律,不問斷地用腦,不能放棄.還要保證足夠的睡眠,讓大腦得到充分的休息.用腦時(shí),應(yīng)安排短暫休息和戶外活動(dòng).
第二要盡量避免過度緊張,焦慮和激動(dòng).防止不良情緒對(duì)肋細(xì)胞造成強(qiáng)烈刺激.第三要增加腦的營(yíng)養(yǎng).多吃一些富含維生素B族,維生素C的食物以及富含礦物質(zhì),膽堿的食物,如杏,香蕉,葡萄,橙,海藻,魚和蛋黃,卷心菜等.
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
