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腰椎間盤突出癥能做瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-08-30 07:53:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎間盤突出癥能做瑜伽嗎

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2021-08-30 08:16:20

如果腰椎間盤突出癥的病情比較穩(wěn)定，不嚴(yán)重，可以選擇進(jìn)行瑜伽鍛煉。但不要做劇烈的運(yùn)動，可以做一些比較柔和的動作。并且還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行治療。

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2021-08-30 08:18:41

腰椎間盤突出患者，如果突出情況不嚴(yán)重，可以選擇瑜伽的鍛煉，但是在進(jìn)行瑜伽鍛煉的過程中，盡量選擇一些一些比較輕柔和動作來進(jìn)行鍛煉，還有就是盡量選擇一些腰部用力不大的動作。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

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