你好,桑葚中含有的生物堿類成分,可與腸道內(nèi)的麥芽糖酶、蔗糖酶和乳糖酶等糖代謝酶結(jié)合,減少腸道對糖分的分解、吸收,減輕胰腺β細(xì)胞負(fù)荷。此外,桑葚還含有較多的精氨酸,可促進(jìn)胰島素合成、分泌,改善糖耐量。每次食用新鮮桑葚15克,嚼服或打汁飲用
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