夏季吃冷的有哪些不良后果？

      你好，夏季吃冷飲首先應(yīng)該注意控制量。吃冷飲會讓人心情愉悅，但是問題也非常多。第一，吃冷飲會導(dǎo)致孩子食欲不好，因為其中有糖、油脂，熱量比較高，可能會導(dǎo)致孩子食欲不振；第二，冷飲顏色十分鮮艷，有多種色素、香精；第三，冷飲在反復(fù)凍融的過程中，一定要注意包裝袋是不是完整，同時注意冷飲的保質(zhì)期；第四，吃冷飲的時候一定要注意控制量，冷飲味甜可口，含有大量的糖；另外，價格相對貴的冰激凌，其配料、色素和香精的添加也會好很多。所以食用冷飲要堅持少吃、吃好的原則。過量飲用的冰鎮(zhèn)飲料，特別是碳酸飲料，需要體內(nèi)水分稀釋，使人體更易受暑熱侵襲食物過涼引起胃腸道痙攣性收縮，導(dǎo)致腹痛腹脹腹瀉等癥狀