其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-29 16:28:40
但是前提是要控制好量，在合適的量里面，巴旦木是可以減肥的，可以有效的讓人產(chǎn)生飽腹感。
適量吃巴旦木不會胖。而且，少量吃巴旦木會讓人產(chǎn)生比較明顯的飽腹感，可減少對其他高熱量食物的攝取，而且巴旦木中的膳食纖維可以使得脂肪的吸收率降低，從而起到有效控制體重的作用，對減肥者是有利的。
不過，吃多得小心發(fā)胖。巴旦木熱量不低。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
