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2021-08-29 15:10:43
指導(dǎo)意見：
治療上首先要關(guān)注平時(shí)情況，改變工作習(xí)慣、生活習(xí)慣，注意腰部的保暖，避免受涼、反復(fù)彎腰活動(dòng)，一定要注意坐姿，長時(shí)間側(cè)身或者翹二郎腿對腰椎、脊柱、肌肉、韌帶可帶來不利影響。在疼痛時(shí)，可臥床休息，盡量睡能夠有支撐的床，不要太軟，疼痛部位也可以進(jìn)行局部處理，比如理療、熱敷，甚至可以進(jìn)行局部封閉的治療，口服消炎鎮(zhèn)痛以及非甾體類藥物都對癥狀有所緩解。
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