脊柱關(guān)節(jié)炎的患者可以做輕體力活動并且減少長時間的久坐,工作之余,可以進行小燕兒飛一級,瑜伽和相關(guān)的活動都有助于脊柱關(guān)節(jié)炎的環(huán)節(jié),平時注意避免受涼,保護頸肩部的肌肉,防止出現(xiàn)勞損的現(xiàn)象
脊柱關(guān)節(jié)炎是一組互相關(guān)聯(lián)的,以脊柱和外周關(guān)節(jié),以及關(guān)節(jié)周圍組織損害為主要表現(xiàn)的多系統(tǒng)炎性疾病。對于脊柱性關(guān)節(jié)炎,可以進行輕體力勞動,平時可以做一些鍛煉,比如游泳,小燕飛,仰臥起坐等,加強腰背肌鍛煉。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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