孕期水腫吃什么食物有哪些

      你好，懷孕中期以后，有一些水腫或者是下肢水腫，有可能是說有一些下肢循環(huán)障礙造成水腫，主要是要監(jiān)測一下血壓和尿蛋白的情況，如果血壓和尿常規(guī)沒有異常，有一些水腫，可以觀察看看，夜間睡覺應(yīng)該把腳部抬高一些注意多休息的，不要熬夜，而且血壓增高的情況下，可以配合醫(yī)生治療，如果單純是水腫，應(yīng)該是沒有太大問題的懷孕期間可以吃的去水腫的食物有很多，一般常見的有冬瓜，西瓜，梨等，這些食物具有除濕利尿的作用。平時要適量的活動，可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)幫助體內(nèi)的水腫消退。保持良好的心態(tài)，能夠促進(jìn)分泌平衡有效的提高體內(nèi)新陳代謝的排出。