糖尿病患者最好少吃杏子,因?yàn)樾幼邮且环N生糖指數(shù)高的食物,吃的過多的話,對于血糖的控制不利。雖然杏在水果中含有很多的營養(yǎng),但是如果非要吃,應(yīng)該增加降糖藥的用量。對于糖尿病人,水果不是不能吃,而是應(yīng)該選擇一些含糖量低,不宜分解的水果,這樣的水果既有利于排便,又有利于補(bǔ)充身體的營養(yǎng)和維生素。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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