動(dòng)脈硬化可以通過(guò)跑步治愈嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-29 09:00:58
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健康咨詢描述： 動(dòng)脈硬化可以通過(guò)跑步治愈嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-08 15:16:09 我要投訴
跑步是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)尤其對(duì)于動(dòng)脈硬化的人群，適合跑步，跑步可以強(qiáng)身壯體，可以使體內(nèi)的代謝增強(qiáng)，使機(jī)體多余的脂肪以及水消耗，可以增加心臟的活力，促進(jìn)血液的循環(huán)，增加血管的彈性，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生以及進(jìn)展，在跑步的同時(shí)，應(yīng)該屬于飲食的調(diào)節(jié)，不吃一些油炸食品，含膽固醇比較高的動(dòng)物的內(nèi)臟，盡量以易消化的高纖維、高維生素長(zhǎng)蔬菜為主。
疾病百科| 動(dòng)脈硬化
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
提倡不吸煙，不飲烈性酒或大量飲酒，合理膳食，積極治療與本病有關(guān)的疾病，如高血壓，脂肪癥，高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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