頸椎病怎么確診?日常應注意什么..

      頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現(xiàn)多種多樣.主要有頸背疼痛,上肢無力,手指發(fā)麻,頭暈,惡心甚至視物模糊,吞咽模糊.
      屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,
      日常注意睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).積極治療局部感染和其他疾病.改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做肩頸部的運動