類風濕性關節(jié)炎該怎么保養(yǎng)

      類風濕患解炎的患者，日常要注意保暖，避免受寒。特別要做好關節(jié)的保暖，日?？梢赃m當?shù)亩嘧鲇醒踹\動，比如散步，太極拳等?？梢詫﹃P節(jié)進行熱敷，要避免辛辣刺激性油膩的飲食，避免寒涼生冷的食物，多吃維生素含量多的蔬菜和水果，增強機體的免疫力。

      類風濕性關節(jié)炎日常保養(yǎng)：
      避免受壓，避免寒冷刺激，保持肢體溫暖，維持良好的血壓循環(huán)。晨僵的護理：起床時進行溫水浴或浸泡僵硬的關節(jié)，活動關節(jié)，避免長時間不活動。肢體活動與關節(jié)功能的維護：癥狀控制后，及早鍛煉，從被動向主動活動漸進，防止痙攣，也可用理療。給予足量的蛋白質、維生素飲食，以供組織修復需要。注意鍛煉肢體關節(jié)功能，促進疾病轉歸。