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可以適量地吃一些。
巴沙魚是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食材，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)成分，而且巴沙魚中含有一定的不飽和脂肪酸，食用后不僅能夠降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，而且能軟化血管，提高血管的彈性。
因此對(duì)于血糖偏高的人群來說是可以適量地吃一些巴沙魚的，但是建議最好是用清蒸、煮湯的方式，避免煎炸、紅燒等。
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