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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2021-08-28 12:48:47 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：血糖6.3還不是糖尿病，正常的空腹血糖在3.9-6.1，如果多次測(cè)量空腹血糖等于大于7.0毫摩爾每升確診為糖尿病，您的空腹血糖偏高了，屬于空腹血糖受損，如果不注意控制有可能會(huì)發(fā)展成糖尿病，建議平日盡量不要吃過(guò)甜，油膩，高脂肪的食物，戒煙戒酒，多吃蔬菜，粗糧雜糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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