指導(dǎo)意見:
幫助消解脂肪,具有比較明顯去油膩的效果。再加上一個(gè)山楂的份量都比較小,雖然它的糖分含量相對比較高,可是數(shù)量卻不大。因此,只要人們適量食用,是不用去擔(dān)心會(huì)發(fā)胖的丹參味苦,微寒,為養(yǎng)血活血藥,具有抗血小板凝聚、改善心腦供血,降壓、降脂、降尿酸作用。絞股藍(lán)味甘、苦,性微寒,具有健腸胃增進(jìn)消化吸收,調(diào)脂減肥等作用。
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