25周流產(chǎn)后怎么樣康復(fù)最快

女 | 0個月 2021-08-28 08:03:49 2人回復(fù) 來自未知

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人流后如果快速恢復(fù)限制脂肪攝入，流產(chǎn)后不能吃太油膩的食物，對于自身的恢復(fù)是沒有好處的。比如肥肉動物油脂在正常飲食上要注意合理搭配，不要吃高脂肪的食物。

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2021-08-28 10:04:44 我要投訴

流產(chǎn)后一定要多進高蛋白飲食，可以多吃瘦肉雞蛋，多喝純奶，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)。流產(chǎn)后的一個月之內(nèi)禁止同房及盆腔坐浴，近期不要有重體力活動。流產(chǎn)后可以多用溫水沖洗，保持局部的清潔。多穿棉質(zhì)的內(nèi)衣內(nèi)褲，減少一切刺激的因素。