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什么食物祛濕氣好?

男 | 0個(gè)月 2021-08-27 22:00:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 什么食物祛濕氣好?

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:30027
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2021-08-27 22:03:26 我要投訴

      去濕氣的食物有冬瓜、山藥、茯苓、薏苡仁、綠豆、紅豆、芡實(shí)等等,食療去濕氣的關(guān)鍵是還要少吃寒涼的東西,比如西瓜、雪糕、冰鎮(zhèn)飲品等等。
      濕氣重的人會(huì)出現(xiàn)伸舌滿口,大便不成形,身體困重,嗜睡,精神昏蒙,舌邊齒痕,皮膚潮濕瘙癢等癥狀,嚴(yán)重影響身體健康。

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