強直性脊柱炎髖關節(jié)痛怎么鍛煉

      強直性脊柱炎，最佳的運動方法是游泳，游泳可以很好的改善強直性脊柱炎的腰背部的疼痛和僵硬感，但游泳時間不要過長。平時也可以做一些彎腰摸腳尖兒等動作也可以很好的改善關節(jié)的功能。

      強直性脊柱炎髖關節(jié)痛患者要多注意休息，避免勞累，避免劇烈活動，可適當進行一些伸展腿部運動，注意保暖，避免關節(jié)受涼，可服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬，雙氯芬酸鈉等進行治療，也可服用柳氮磺呲啶等進行治療，服用活血化瘀的中藥進行治療。