高血糖可以吃萵筍白菜蘿卜嗎

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血糖可以吃萵筍白菜蘿卜，萵筍白菜蘿卜富含膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),，含糖量及熱量很低，適合高血糖患者食用，高血糖患者要吃低糖低脂的食物，不吃過甜，升糖指數(shù)高，油膩，高脂肪，高熱量的食物，多吃蔬菜，粗糧雜糧，控制主食攝入量，戒煙戒酒。

      高血糖是可以吃萵筍白菜蘿卜的，營養(yǎng)價(jià)值高，但是含糖量低，不會影響血糖的控制。高血糖平時要控制好飲食，不要吃含糖量過高的食物或者是過于油膩的食物，同時也要戒煙戒酒。