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史鶴 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)置換，運(yùn)動(dòng)損傷及創(chuàng)傷骨科疾病
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2021-08-27 19:24:29 我要投訴
腰椎管狹窄的病人對(duì)于體育鍛煉并無特別多的限制，可以游泳，但不建議從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。如果在游泳之后患者出現(xiàn)明顯腿部酸疼不適，則不建議游泳，但是如果無明顯不適，游泳之后覺得很舒服，則可以游泳。游泳是相對(duì)溫和的全身心運(yùn)動(dòng)，特別是蛙泳，對(duì)頸椎、腰椎都有很好的鍛煉和康復(fù)作用。
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2021-08-27 19:25:16 我要投訴
一般來說，在出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候，包括頸椎病以及腰椎增生的話，通常是可以通過游泳的方式，游泳是最好的一種運(yùn)動(dòng)方式，椎管狹窄的話，如果不是很嚴(yán)重的話，應(yīng)該是可以的，如果椎管狹窄的比較嚴(yán)重，影響到了身體的很多運(yùn)動(dòng)的話，就需要根據(jù)具體情況了
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