上火會(huì)引起眼睛干澀,建議平時(shí)保持正常的作息,避免熬夜,缺乏睡眠,眼睛容易疲勞干澀,不適均衡的營養(yǎng)飲食,多吃一些含有維生素ace等抗氧化的水果或食物有益眼睛,有助于皮脂腺正常分泌,讓眼睛定時(shí)的休息看書或天眼電腦50分鐘之后就應(yīng)該休息5~10分鐘??梢院纫稽c(diǎn)菊花枸杞茶,明目安神,也可以到藥房去開點(diǎn)眼藥水治療上火引起的,多吃些含有維生素a的食物,適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲅郾=〔佟?
如果是上火引起的眼睛干澀,建議患者平常要合理安排休息時(shí)間,不要長時(shí)間觀看電子產(chǎn)品,不要熬夜,保證足夠的睡眠,營養(yǎng)均衡飲食多選用營養(yǎng)豐富的蔬菜和水果,補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,有助于皮腺正常分泌,可以適當(dāng)做眼保健操,緩解眼干的癥狀。
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