小孩缺鋅怎么補(bǔ)？

      日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法是通過食物補(bǔ)鋅。首先，提倡母乳喂養(yǎng)。其次，多食含鋅食物，如瘦肉、牡蠣、魚、蝦皮、紫菜、魚粉、核桃、芝麻、花生、豬肝、豆類等。藥物：葡萄糖酸鋅，氨基酸螯合鋅等都可以使用。

      小孩缺鋅可以給孩子喝一些補(bǔ)充鋅元素的口服液，飲食上可以讓孩子多吃一些含鋅元素比較高的食物，比如海產(chǎn)品，豆類，堅(jiān)果類和肉類的食物，可以帶孩子去醫(yī)院檢查，如果缺鋅量不是很高，可以通過食補(bǔ)的方式改善孩子缺鋅的癥狀。