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2021-08-27 06:58:15 我要投訴
南瓜實際上是一種含糖量較高的蔬菜(含糖量為4.5%)，每100克南瓜產(chǎn)生的熱量約為8.1千卡，因此多吃南瓜或南瓜制品，血糖肯定會升高。若無限量地吃南瓜，糖尿病病人的血糖會越吃越高，嚴重者，將誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。如果在飲食中選擇南瓜，只要相應(yīng)扣除一部分主食，就不必擔心引起血糖升高，同時，吃南瓜又可獲得對身體有益的成分，還可增加飽腹感。
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