膝關(guān)節(jié)有損傷,病情好轉(zhuǎn)以后可以適當(dāng)?shù)挠斡?,在急性發(fā)病期,要注意休息,減少膝關(guān)節(jié)的活動量,建議平常要注意保持作息的規(guī)律,不要吃生冷油膩以及刺激性的食物。
患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位的損傷是能夠進(jìn)行游泳的,因?yàn)樵谟斡具^程中,膝關(guān)節(jié)部位受力相對比較少,而且關(guān)節(jié)內(nèi)不會遭到過度的擠壓,所以游泳活動對關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)。有一定的好處,能夠加強(qiáng)腿部肌肉力量鍛煉。
溫馨提示:
無特殊預(yù)防方式,盡量避免外傷,同時生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
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