關(guān)節(jié)炎應(yīng)吃些什么

      關(guān)節(jié)炎的患者可以口服非甾體的消炎止痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，日常生活中要以清淡飲食為主，可以多吃富含鈣質(zhì)，維生素d的食物，另外也可以多食用一些含有花青素類的食物，可以降低關(guān)節(jié)炎的炎癥反應(yīng)

      關(guān)節(jié)炎患者建議戒煙戒酒，避免辛辣刺激性食物攝入，日常合理飲食，合理補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，鈣類維生素及各種微量元素。日常應(yīng)注意休息，避免勞累及劇烈運動。

      如果有關(guān)節(jié)炎，建議平常在飲食方面要注意多吃一些新鮮的蔬菜，水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如可以吃豆制品，奶制品，雞肉與排骨。盡量少吃一些生冷油膩的食物，比如少吃海鮮，狗肉，牛肉。
      以上是對“關(guān)節(jié)炎應(yīng)吃些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！